la menthe poivrée bio
CONSEILS D'UTILISATION
1,5 à 3 g de feuilles de menthe poivrée (Mentha x piperita L.) Bio à infuser dans 1 tasse (150 ml) d’eau bouillante (non minérale) à couvert 5 à 6 mn. Boire 3 tasses par jour tant que nécessaire. Ne pas dépasser 9 g par jour.
CONTRE-INDICATIONS
Contre-indications fournies par l’EMA (Agence européenne des médicaments) :
– Pour les sujets ayant une hypersensibilité au menthol.
– Pour les sujets de moins de 4 ans (en l’absence de données scientifiques suffisantes).
– Pour les femmes enceintes ou allaitantes (en l’absence de données scientifiques suffisantes).
– Pour les personnes ayant des reflux gastro-œsophagiens (brûlures d’estomac).
– Pour les sujets ayant des calculs biliaires.
CONSERVATION
COMPOSANTS ACTIFS
– Huile essentielle (1 à 3 % = peppermint oil) à menthol (35 à 55 %), menthone (10 à 40 %), acétate de menthyle, isomenthone, néomenthol, pulégone, pipéritone
– Flavonoïdes : lutéoline, menthoside, ériocitrine, lutéoline-7-O-rutinoside, diosmine, hespéridine, narirutine, isorhoifoline
– Acides phénoliques : acide rosmarinique et acide caféique, acide quinique, acide 5-O-cafféoylquinique (ou acide chlorogénique)
– Phénols
– Triterpènes
– Caroténoïdes
DESCRIPTION BOTANIQUE
Plante vivace par son rhizome, très aromatique, aux tiges de section carrée, feuilles opposées sombres, 80 cm de hauteur, à odeur très caractéristique de menthol lorsqu’elles sont froissées. Elles sont recouvertes de gros poils sécréteurs d’huile essentielle
Cultivée en Europe, Asie, Amérique du Nord
VIDEO
INFORMATIONS COMPLEMENTAIRES
| Nom latin | Mentha x piperita L. |
|---|---|
| Autres appellations | Menthol, menthe anglaise ou menthe sauvage |
| Famille | Lamiaceae |
| Partie utilisée | Feuille |
| Type de récolte | Cultivée |
| Technique de récolte | Manuelle |
| Période de récolte | Juin à septembre |
| Couleur | Verte |
| Odeur | Caractéristique, forte, mentholée |
| Saveur | Persistante, caractéristique, fraîche |
Toutes les indications sur les plantes bien-être fournies sur le site Biovista n’ont pas un but thérapeutique. Elle sont données à titre informatif et s’appuient sur les usages traditionnels des plantes et sur des ouvrages reconnus dans le secteur de l’herboristerie. Elles ne valent en aucun cas prescription médicale. Afin de valider leurs utilisations, il est recommandé d’avoir un avis d’un professionnel de santé (médecin, pharmacien, phytothérapeute ou naturopathe).
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