l'alchemille bio
CONSEILS D'UTILISATION
Faire infuser l’équivalent d’1 cuillère à soupe (environ 5g) de plante dans une tasse d’eau frémissante (25 cl), puis laisser infuser 5 à 7 minutes à couvert. Prendre 3 tasses par jours. En cas de diarrhées légères, boire en-dehors des repas. Concernant les troubles menstruels, boire 2-3 tasses par jour à partir du 12ème jour du cycle jusqu’à l’apparition des règles et jusqu’à amélioration.
CONTRE-INDICATIONS
Contre-indications fournies par l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) :
– Pour les sujets ayant des troubles hormono-dépendants ou de diarrhées aigues et répétitives. Avis médical recommandé.
CONSERVATION
COMPOSANTS ACTIFS
– Flavonoïdes
– Tanins (par exemple gallotannins, ellagitannins)
– Principes amers
– Saponines
– Acide salicylique
– Acide linoléique
DESCRIPTION BOTANIQUE
L’alchemille (Alchemilla vulgaris L.) est une plante vivace de 10 à 40 cm de hauteur qui se trouve dans les bois, les prés et les pâturages humides de toute l’Europe sauf en région méditerranéenne. Ses feuilles sont composées de 7 à 11 lobes peu profonds. Ses fleurs sont petites et de couleur vert-jaunâtres disposées en corymbes. La souche racinaire est épaisse, brune, presque ligneuse.
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INFORMATIONS COMPLEMENTAIRES
Nom latin | Alchemilla vulgaris L. |
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Autres appellations | Porte-rosée, patte de lapin, pied de lion, manteau de Notre Dame… |
Famille | Rosaceae |
Partie utilisée | Sommités fleuries |
Type de récolte | Sauvage |
Technique de récolte | Manuelle |
Période de récolte | Printemps et été |
Couleur | Vert |
Odeur | Herbacée |
Saveur | Proche du chou-rave |
Toutes les indications sur les plantes bien-être fournies sur le site Biovista n’ont pas un but thérapeutique. Elle sont données à titre informatif et s’appuient sur les usages traditionnels des plantes et sur des ouvrages reconnus dans le secteur de l’herboristerie. Elles ne valent en aucun cas prescription médicale. Afin de valider leurs utilisations, il est recommandé d’avoir un avis d’un professionnel de santé (médecin, pharmacien, phytothérapeute ou naturopathe).
Avis
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