la lavande bio
CONSEILS D'UTILISATION
1 à 2 g de fleurs de lavande (Lavandula angustifolia Mill.) Bio à infuser dans 1 tasse (150 ml) d’eau bouillante (non minérale) à couvert 5 à 6 mn. Boire 3 tasses par jour durant 3 semaines en cas d’anxiété latente et récurrente.
CONTRE-INDICATIONS
Contre-indications fournies par l’EMA (Agence européenne des médicaments) :
– Pour les sujets de moins de 12 ans (en l’absence de données scientifiques suffisantes).
– Pour les femmes enceintes ou allaitantes (en l’absence de données scientifiques suffisantes).
Mises en garde et précautions d’utilisation fournies par l’EMA (Agence européenne des médicaments) :
Peut altérer l’aptitude à conduire des véhicules.
CONSERVATION
COMPOSANTS ACTIFS
– Monoterpénols (30-40%): linalol, terpinène-1-ol, lavandulol
– Esters terpéniques (40-50%): acétate de linalyle, acétate de lavandulyle
– Sesquiterpènes : béta caryophyllène, béta farnésène
– Oxydes : 1,8 cinéole
– Monoterpènes : ocimène
– Autres constituants biochimiques : sesquiterpénols, aldéhydes, cétones, coumarines
DESCRIPTION BOTANIQUE
Sous-arbrisseau vivace des régions méditerranéennes
Rameaux dressés non ramifiés, feuilles étroites, lancéolées, opposées
Fleurs situées sur un long pédoncule en verticilles denses, formant un faux épi, d’odeur très agréable
La Lavande vraie prédomine sur la zone “Banon-Sault-Sédéron”, mais elle est cultivée dans les vallées de la Drôme et du Verdon, le Vercors, le Lubéron, les Alpes-de-Haute-Provence, les Baronnies, les Hautes-Alpes, elle pousse jusqu’à 2000 m d’altitude dans les Alpes de Haute-Provence
Son huile essentielle bénéficie d’une AOC (Appellation d’Origine Contrôlée) depuis 1981, comme les grands vins
La meilleure lavande fine est de population sauvage : tous les pieds sont différents, à différencier des lavandes dites clonales, issues de la sélection de clones tous identiques, plus résistants et de meilleur rendement, qui sont reproduits par bouturage
Hampes florales plus courtes que celles de la lavande aspic ou lavande sauvage (Lavandula latifolia) qui possède des feuilles plus larges et plus pubescentes
VIDEO
INFORMATIONS COMPLEMENTAIRES
Nom latin | Lavandula angustifolia Mill. |
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Autres appellations | Lavande vraie, lavande officinale, lavande commune |
Famille | Lamiaceae |
Partie utilisée | Fleur |
Type de récolte | Cultivée |
Technique de récolte | Manuelle |
Période de récolte | Juillet |
Couleur | Gris bleu |
Odeur | Aromatique, fleurie, intense au froissement mais douce |
Saveur | Aromatique puis amère |
Toutes les indications sur les plantes bien-être fournies sur le site Biovista n’ont pas un but thérapeutique. Elle sont données à titre informatif et s’appuient sur les usages traditionnels des plantes et sur des ouvrages reconnus dans le secteur de l’herboristerie. Elles ne valent en aucun cas prescription médicale. Afin de valider leurs utilisations, il est recommandé d’avoir un avis d’un professionnel de santé (médecin, pharmacien, phytothérapeute ou naturopathe).
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