le thym citron bio
DESCRIPTION BOTANIQUE
C’est un sous-arbrisseau dont les feuilles ont un goût citronné (comme son nom l’indique) et sont plus larges et plus rondes que celles de ses consœurs. Selon les hybrides, il présente un feuillage dense panaché de jaune or (Bertram Anderson) ou vert doré (Golden Dwarf) et atteint 15 à 20 cm de hauteur. Sauvage sur la côte méditerranéenne, le thym citron a, à l’automne, des fleurs de couleur pourpre ou lilas
COMPOSANTS ACTIFS
– Flavonoïdes : apigénine, lutéoline
– Triterpènes : acide ursolique, acide oléanique
– Tanins
– Acides phénols : acide rosmarinique, acide caféique
– Huile essentielle
CONSEILS D'UTILISATION
2 à 3 g de feuilles de thym citron (Thymus X citriodorus (Pers.) S) Bio dans 1 tasse (200 ml) d’eau bouillante (non minérale) en infusion à couvert 5 mn. Boire 3 tasses par jour durant 1 semaine. Le thym citron peut également être utilisé en gargarisme ou en bain de bouche en réalisant une infusion forte, 5 g de feuilles pour 100 ml d’eau bouillante.
CONTRE-INDICATIONS
Contre-indications fournies par VIDAL :
– Pour les personnes allergiques aux plantes de la famille des labiées (menthe, sauge, romarin, lavande, serpolet, etc.).
– Pour les sujets de moins de 12 ans (en l’absence de données scientifiques suffisantes) sauf si un avis médical est favorable.
– Pour les femmes enceintes ou allaitantes (en l’absence de données scientifiques suffisantes).
CONSERVATION
INFORMATIONS COMPLEMENTAIRES
| Nom latin | Thymus X citriodorus (Pers.) S |
|---|---|
| Autres appellations | Thym citronnelle |
| Famille | Lamiacées |
| Partie utilisée | Feuille |
| Type de récolte | Cultivée |
| Technique de récolte | Manuelle |
| Période de récolte | Mai à octobre |
| Couleur | Vert franc |
| Odeur | Caractéristique, citronnée |
| Saveur | Très aromatique, citronnée |
Toutes les indications sur les plantes bien-être fournies sur le site Biovista n’ont pas un but thérapeutique. Elle sont données à titre informatif et s’appuient sur les usages traditionnels des plantes et sur des ouvrages reconnus dans le secteur de l’herboristerie. Elles ne valent en aucun cas prescription médicale. Afin de valider leurs utilisations, il est recommandé d’avoir un avis d’un professionnel de santé (médecin, pharmacien, phytothérapeute ou naturopathe).
Avis
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