la verveine odorante bio
CONSEILS D'UTILISATION
Pour la gestion du stress, 1 à 2 g de feuilles de verveine odorante (Aloysia citriodora Palau) Bio dans 1 tasse (200 ml) d’eau bouillante (non minérale) en infusion à couvert 5 mn. Boire 3 tasses par jour durant 2 semaines, 1/2 H avant le coucher. Concernant les troubles digestifs, 2 à 3 g de plante 5 fois par jour dans la même quantité d’eau et sur la même durée.
CONTRE-INDICATIONS
Contre-indications fournies par l’EMA (Agence européenne des médicaments) :
– Pour les personnes allergiques aux plantes de la famille des verbénacées.
– Pour les sujets de moins de 4 ans (en l’absence de données scientifiques suffisantes) sauf si un avis médical est favorable..
– Pour les femmes enceintes ou allaitantes (en l’absence de données scientifiques suffisantes) sauf si un avis médical est favorable.
Mises en garde et précautions d’utilisation fournies par l’EMA (Agence européenne des médicaments) :
– Peut altérer l’aptitude à conduire des véhicules.
CONSERVATION
COMPOSANTS ACTIFS
– Huile essentielle à citrals (0,16% à 0,40%)
– Mucilage, tanins
– Iridoïdes (verbénaline)
– Flavonoïdes : lutéoline 7-diglucuronide
– Verbascoside
– Polyphénols, flavonoïdes : vitexine, lutéoline-7-O-glucoside, apigénine-7-O-glucoside, flavones et leurs dérivés (salvigénine, eupafoline, hispiduline…)
DESCRIPTION BOTANIQUE
Arbrisseau odorant atteignant 2 m, à tige anguleuse cannelée, ramifiée
Feuilles verticillées par 3 ou 4, lancéolées, penninerves, à nervure saillante en dessous, exhalant une odeur citronnée au froissage
Épis de nombreuses petites fleurs blanches et bleuâtres dont le tube s’évase en étoile de 4 lobes
VIDEO
INFORMATIONS COMPLEMENTAIRES
| Nom latin | Aloysia citriodora Palau |
|---|---|
| Autres appellations | Verveine citron, verveine citronnelle, verveine du Pérou ou verveine à infusion |
| Famille | Verbenaceae |
| Partie utilisée | Feuille |
| Type de récolte | Cultivée |
| Technique de récolte | Manuelle |
| Période de récolte | Eté |
| Couleur | Vert |
| Odeur | Citronnée |
| Saveur | Douce, citronnée |
Toutes les indications sur les plantes bien-être fournies sur le site Biovista n’ont pas un but thérapeutique. Elle sont données à titre informatif et s’appuient sur les usages traditionnels des plantes et sur des ouvrages reconnus dans le secteur de l’herboristerie. Elles ne valent en aucun cas prescription médicale. Afin de valider leurs utilisations, il est recommandé d’avoir un avis d’un professionnel de santé (médecin, pharmacien, phytothérapeute ou naturopathe).
Avis
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